تمریناتی وجود دارد که ممکن است به کسی کمک کند خطوط خنده را در گوشه و کنار دهان کاهش دهد. این تمرینات عضلات را هدف قرار می دهد که ممکن است به سفت شدن پوست صورت کمک کند.

تمرین 1

فرد دارای عضلات روی صورت است که تقریباً هرگز کار نمی شوند. ماهیچه ای که در اولین تمرین هدف قرار می گیرد یکی از آنهاست. عضلات orbularisis oris برای کنترل پوکر و کمک به بستن دهان ، در جلوگیری و کاهش ظاهر خطوط خنده از اهمیت بسیاری برخوردار است.

گوشه های دهان را با انگشتان بگیرید

با انگشتان بمالید و از عضلات دهان برای محکم کردن گوشه های دهان به سمت یکدیگر استفاده کنید..

موقعیت را برای حدود 5-10 ثانیه نگه دارید.
عضلات را آرام کنید و بعد تکرار کنید.
 10-25بار 

تمرین 2

ماهیچه های موجود در گونه نقش مهمی در بالا بردن پوست و سفت شدن آن دارند. تقویت عضلات گونه ممکن است به کاهش خطوط خنده کمک کند. برای تقویت عضلات گونه:

برای اعمال فشار بر خطوط خنده اطراف دهان ، از نوک انگشتان استفاده کنید.

با فشار اعمال شده ، لبخندها را با لب جدا کنید ، تا حد ممکن.
لبخند را برای حدود 5-10 ثانیه نگه دارید.
آرامش و تکرار کنید.
15-30 بار تکرار

لبخند زدن می تواند به تقویت ماهیچه های صورت کمک کند. کسی که می خواهد خطوط خنده را کاهش دهد می تواند موارد زیر را امتحان کند:

با لب هایی که تا حدی از هم جدا هستند ، گوشه های دهان را به سمت صورت بکشید.
تا جایی که ممکن است عقب بکشید ، در حالی که لبها را به موازات نگه دارید.
حدود 10 ثانیه نگه دارید.
آرامش و تکرار کنید.
سعی کنید 10 تا 25 تکرارکنید